Home / الحياة الزوجية / الحل النهائي لــ القولون العصبي بالاعشاب

الحل النهائي لــ القولون العصبي بالاعشاب

القولون العصبي يعتبرمن الامراض المزمنة، وقد يحدث بدون سبب واضح له ،ولابد من معرفة علاج القولون العصبي ويتضح لنا ان وظيفة القولون هي امتصاص الماء وبعض المواد الغذائية،اضافة الي تحليله لبعض المواد الغير عضوية ويعاني الكثير من الناس من مشاكل واضطرابات هضمية واحد اكثر هذة المشاكل انتشارا هي القولون العصبي ويحدث لاسباب مختلفة تتعلق بتناول اطعمة معينة تساعد علي تهيج القولون واضطرابات نفسية كالتوتر ويؤدي الي حدوث النزلات المعوية نتيجة لنوع محدد من البكتيريا ومن هنا نتحدث علي كيفية علاج القولون العصبي

 

اعراض القولون العصبي

سوء في الهضم تعقبه الانتفاخات والتقلصات

الاحساس بالام شديدة في الجهاز الهضمي تكون اما في صورة امساك شديد او اسهال شديد

ارتفاع شديد في حموضة المعدة

حساسية مزمنة لدي المريضة تجاه بعض الاطعمة الغذائية التي لا يمكنه ان يهضمها

شعور بالمغص في  منطقة البطن بعد الاكل

وجود صعوبة في التبرز في امساك شديد

علاج القولون بالاعشاب

الحلبة

ترجع اهمية الحلبة في علاج القولون حيث تخلصه من المخاط الزائدة كما انه يسهل حركة الامعاء وبالتالي يساعد المريض في عملية الاخراج , كما انها تساهم في استعادة التوازن بين الرطوبة والجفاف في انسجة المعدة فهي ترطب وتحمي من التهيج والجفاف وتهدئ التشنجات الناجمة عن جفاف وبذلك تسرع التئام الجروح

اليانسون

يساهم اليانسون في تهدئة الاعصاب ويعد مصدرا هاما للتخفيف من اعراض القولون لانه يزيل التوتر والعصبية كما انه يقلل حدوث التهابات وتشنجات المعدة

الشمر

يساهم مغلي بذور الشمر في تسكين وتلطيف القولون فهو يسهل طرد الغازات المتبقية في البطن لان له خصائص مضادة للتشنج وهكذا يقضي علي مشكلة الانتفاخ ويحتوي اليانسون علي الاثينول والسينول وهي مكونات تقضي علي البكتيريا المسببة لاسهال

العسل 

فهو من الاغذية السهلة الهضم وعكس السكر الاصطناعي الذي لا يمكن هضمه وليس له اي فوائد غذائية او طبية للجسم ويستخدم العسل لطرد الغازات من البطن وذلك عن طريق اخ معلقة  كبيرة من العسل بعد كل وجبة من الوجبات ويعالج في نفس الوقت الاسهال ويحافظ العسل علي بطانة القولون

نصائح لعلاج القولون

تناولي الاغذية الغنية بالالياف مثل الفواكه والخضر والسلطات المتنوعة

تجنبي مختلف اصناف الاطعمة المسببة لانتفاخ مثل الحمص والفول والعدس

لا تفرطي في تناول القهوة والشاي

سيعجبك أيضا


loading...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

error: Content is protected !!