تكبير الارداف و المؤخرة بخلطة مضمونة و النتيجة في أسبوع !!

إليك أفضل خلطة تكبير الارداف و المؤخرة  و شدّها على الإطلاق !!! إنها خلطة فعالة و مجربة و نتيجتها مذهلة حيث تظهر من أول أسبوع. فإلى جانب تسمين الارداف فهي تشدّها و تعطيها الليونة و النعومة لتزدادي أنوثة و جمالا. تكبير الارداف بأفضل الخلطات الطبيعية : مكونات خلطة تكبير المؤخرة : 2 …

أكمل القراءة »

الاسبوع الثاني من نظام رجيم الارز

تُعرف النشويات بين أنواع الحميات المختلفة أنها من أكثر ما يُشدد على عدم تناوله في أي حمية، كما ينوه أنها من أهم أسباب السمنة، وعلى الرغم من ذلك لا يستطيع الكثير الاستغناء عنها والتوقف عن تناولها لذلك يفشل الكثير في اتباع الحمية وسرعان ما يتوقفوا، إذا كنت أحد هؤلاء الذين …

أكمل القراءة »

خمسة نصائح لتخفيف الام الدورة الشهرية

نصائح لتخفيف آلام الدورة الشهرية، حيث أن أيام الدورة تعد من أصعب الأيام التي تمر على النساء من حيث آلامها والقلق الذي يصاحب فترة الحيض، لاسيما إذا كانت امرأة عاملة أو لديها أطفال فهنا يتضاعف الألم والقلق. كما يصاحب فترة الحيض مجموع من الأعراض الأخرى مثل الإفراط في الأكل والعصبية …

أكمل القراءة »

نقدم لكم اعراض عرق النسا وما اسبابه وطرق الوقاية منه

ألم النسا أو مرض عرق النسا كما هو متعارف عليه في بلادنا العربية هو مرض يسبب ألم في الأماكن التي يغذيها العصب الوركي وتكون في الأطراف السفلية، والعصب الوركي هو أطول عصب فردي في الجسم، ويُغذي أسفل الظهر أولًا ثم نزولًا إلى كل الجزء الخلفي من الوركين والفخذين، نزولاً إلى …

أكمل القراءة »

اليكم فوائد واضرار سكر الدايت على مرضى السكري

يلجأ مرضى السكري والمصابين بالسمنة ومتبعين الحميات الغذائية ألى إيجاد بدائل سكر، حيث يعد السكر من أهم ما يهدد الصحة والوزن. ومثل أي شيء يوجد له أضرار وفوائد، كما أنه يوجد أنواع كثيرة ومتعددة من بدائل السكر أو ما يسمى بالسكر الدايت. حيث يتناسب كل نوع من هذه الأنواع مع …

أكمل القراءة »

الاسبوع الاول من نظام رجيم الارز

من المتعارف عليه في أنواع الحميات المختلفة أن الكربوهيدرات هي من أكث رما يُفسد الحمية، وتعد من أهم أسباب السمنة، وعلى الرغم من ذلك إلا أنه قد ثبت من خلال الدراسات أن ارتفاع نسبة الكربوهيدرات مع منع السكريات يساعد على إنقاص الكثير من الوزن. نقدم لكم اليوم الأسبوع الأول من …

أكمل القراءة »

اليكي سيدتي طرق ازالة الرؤوس السوداء بالليمون

يستخدم الليمون  في تقشير وإزالة الرؤوس السوداء،و تخفيف حروق الشمس، والندبات، والبقع الداكنة، ويستخدم ايضا لتفتيح البشرة ،كما ان الليمون  يحتوي  على حمض ألفا هيدروكسي طبيعي يساعد في منع حب الشباب، وازالة الرؤوس السوداء، والبثور و تعرف الرؤوس السوداء باسم (كوميدونيس مفتوحة) وهي بقع صغيرة داكنة وتظهر على سطح البشرة …

أكمل القراءة »

الطريقة السحرية لتقشير الوجه بالملح والسكر

الملح هو أفضل المواد المستخدمة في تقشير الوجه في المنتجعات الصحية، نظراً لاحتوائه على نسبة كبيرة من المعادن. فهو يتميز بخصائص مضادة للجراثيم ويساعد على شد البشرة، أما السكر فيساهم في إعادة التوازن إلى مستوى الترطيب في البشرة، ويُستعمل على شكل قناع أو غلاف فيشكل درعاً واقياً للبشرة. خلال عمليّة …

أكمل القراءة »

فوائد زيت اللوز المر للشعر

العناية بالشعر أحد خطوات الروتين الجمالي لكل امرأة، وفي سبيل ذلك تبحث عن كل المكونات والمنتجات المفيدة لصحة شعرها، واليوم سوف نعرفك عزيزتي على كيفية العناية بشعرك باستخدام زيت اللوز المر. حيث يقدم لنا زيت اللوز المر، فوائد كثيرة للشعر، والذي يتم استخراجه من شجرة اللوز، والذي يحتوي على العديد من …

أكمل القراءة »

طريقة جديدة لعلاج تشققات القدم بزيت الزيتون

تعتبر تشققات القدم مشكلة التي تعاني منها الكثير من النساءوالرجال،فمن الضرورى ان تبحثى على الحلول السريعة لكى تساعدكى على علاج تشققات القدم حيث من الممكن أن تكون الأحوال الجوية سبب رئيسي لحدوث تشققات القدم مثال على ذلك عوامل طقس الشتاء وبعض من الأوقات وكذلك الهواء الجاف وغيرها ولذلك نقدم لك …

أكمل القراءة »
error: Content is protected !!