اذا كنتي من محبي الملح الزائد في الطعام فانتبهي

الملح مكونا لا غنى عنه في كل مطبخ ، ولكن هل علمتي سيدتي ان الافراط في تناول الملح ضار جداً بل قد يهدد الحياة، فهو سببا وراء الكثير من المشكلات الصحية ، ويحتاج جسم الإنسان الصوديوم الموجود في الملح للحفاظ على تدفق الدم ، واستقرار ضغط الدم الطبيعي وعملية الهضم …

Read More »

بهذة الطرق السحرية تنقصي وزنك بدون دايت

تتعدد الطرق لانقاص الوزن وتختلف  مابين دايت وممارسة الرياضة  نقدم لكي في هذا المقال  خطوات انقاص الوزن بعدة طرق بدون الرجيم    1 – اكتبي كل ما تاكلينة طول اليوم، بالاوقات  والنشاط الذي تمارسينه يوميًا، لكي تتمكني من معرفة و تحديد نقاط الضعف في نمط حياتك والتركيز على تغييرها .. …

Read More »

طرق طبيعية لعلاج البقع الغامقة بالجسم

غالبا ما تعاني البشرة الجافة من البقع السوداء  و ينصح  الخبراء بترطيب البشرة  الجافة باستمرار حتى تزول البقع السمراء ومن افضل المرطبات 1- زيت الزيتون : يوضع زيت الزيتون  علي البشرة ويدلك بة البشرة  و يترك ربع ساعة ويشطف بالماء جيداً  احرصي على تجفيف بشرتك جيداً وتكرر هذة الطريقة  يومياً …

Read More »

وصفات لتنعيم وتكثيف الشعر

  الشعر المجعد يتميز بالجفاف وخشونة الملمس، مما يجعله يؤثر علي الحاله النفسيه لكثير من السيدات .نقدم لكي  اليوم مجموعة من أفضل الوسائل الطبيعية النصائح و للعناية بالشعر والتخلص من تلك التجاعيد .. خل التفاح الخل يعد من أفضل الوسائل الطبيعية للعناية بالشعر المجعد. الطريقة : قومي باضافة ملعقة كبيرة …

Read More »

اشياء تقتل عاطفه الرجل تجنبيها !!

    من أهم الأسباب  التي تجعل المرأة تقرر إنهاء علاقة عاطفية هي الخيانة والبخل ونقص الاهتمام ، اما بالنسبة للرجل ماهي الاسباب التي  تدفعه لانهاء العلاقة وهناك عدة دراسات اهتمت بدراسة ماهي الاسباب التي تقتل العاطفة لدى الرجل و تجعله يهرب إلى امرأة أخرى. وقد اكدت الدراسات  ا العديد …

Read More »

وداعا لترهلات الذراعين بهذة الطرق البسيطة

نتيجة لتراكم الدهون في المنطقة العليا للذراعين تحدث ترهلات الذراعين ، والتي من شأنها  تؤثر على ترهل الجلد. الممكن عن طريق الجمع بين تمارين الأذرع وتمارين بناء العضلات تحسين شكل الأذرع المترهلة ، مع اتباع نظام غذائي صحي وتناول الأطعمة الصحية . كيف يمكن التخلص من ترهلات الذراعين؟   عضلة …

Read More »

استعمالات مذهلة للبيكنج بودر للبشرة و الشعر

    هناك بعض الأشياء البسيطة التي من الممكن الاستفادة منها وتغني عن مستحضرات التجميل الضارة بالبشرة من ضمن تلك الاشياء البيكنج بودركلنا نعلم انه  يستخدم في الطعام فقط و ولكن  الاستخدامات الغير متوقعة انه مفيد جدا للبشرة والشعر ئد ونعرض لكم  في السطور الاتية تلك الفوائد   فوائد للبيكنج …

Read More »
error: Content is protected !!